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Es sind sehr viele lehrreiche und spannende Monate vergangen. Nach 12 Monaten Schneepause war ich echt happy, dass ich Ende August wieder auf Schnee sein konnte.

Ab den ersten Schwüngen habe ich keine Schmerzen im Knie gespürt, was mich sehr positiv gestimmt hat. Ich habe mir dann vorgenommen, step-by-step weiterzuarbeiten ohne es gleich zu übertreiben. So haben wir jeden Tag aufs Neue gestartet und weiter trainiert. Geduldig sein, das habe ich wirklich aus meinen ersten zwei Verletzungen gelernt. Diese kleinen Etappenziele haben mir im Reha Verlauf der letzten Monate sehr gut geholfen und so habe ich mich ohne Downs durch die Vorbereitung gearbeitet. Dabei ist in der Ausdauer sehr viel vorwärts gegangen und auch die Kraftleistung hat nach den ersten Tests super ausgesehen.

Sölden war für mich Ende August noch kein Thema. Ich wollte mich nicht stressen lassen, nicht vordenken sondern im Hier und Jetzt sein und Tag für Tag schauen wie es sich entwickelt.

So verging die Zeit und Sölden stand vor der Tür. Als ich wusste, ich werde an den Start gehen, war für mich klar, einfach mein Bestes zu geben und zu schauen was geht. Ich bin zufrieden mit meinem Auftaktrennen. Sölden ist wie immer ein schwieriger und eisiger Hang, aber genau das liebe ich und da fühle ich mich zuhause. Mein Overall-Fazit: ich bin echt froh wieder zurück zu sein, wieder Rennen fahren zu können und freue mich jetzt schon auf die nächsten Rennen. Denn mich begleitet eine riesen Leidenschaft und das ist die der Skiläuferin.

LG
Eure Stephi

Vergangenen Jänner habe ich mich in Pozza di Fassa (I) wieder verletzt – zum zweiten Mal Kreuzband- und Meniskusriss im linken Knie. Dieser Sturz hat mich leider in die verfrühte Zwangspause geschickt und ich konnte das Saisonsende nicht mehr bestreiten. Die guten News: die Reha ist schneller vorangegangen wie letztes Mal und es läuft alles nach Plan! Laufen, Springen, Sprinten – alles wieder möglich!

Seit nunmehr 7 Monaten bestimmt die Reha meinen Tagesablauf. Jeden Tag gebe ich alles, um bald wieder topfit in die Skiweltcupsaison 19/20 starten zu können. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Voranschreiten! Normalerweise gehören Tiefs während der Therapie genauso zum Reha-Alltag wie Höhenflüge, doch dieses Mal sind diese zum Glück ausgeblieben. Ganz im Gegenteil: ich habe die Zeit genutzt, um auch mental an mir zu arbeiten um Kraft und Stärke für die nächste Saison zu tanken.

Seit kurzem kann ich wieder mit der Gruppe trainieren und ganz normal beim Vorbereitungstraining mit dem restlichen Team dabei sein. Das freut mich wirklich sehr!

In diesem Sinne möchte ich vielen Dank an mein Team sagen, welches mich durch alle Phasen begleitet hat und mich für mein Comeback stärkt – Danke! Danke!

Bald stehen die ersten Schneetage auf dem Hintertuxer Gletscher an! Diese werden dann Auskunft darüber geben, ob ich fit genug bin, die Reise ins Sommertrainingslager nach Argentinien/Ushuaia anzutreten. Auf alle Fälle ist es mein Ziel, die Vorbereitung mit dem Team bei guten Schneeverhältnissen zu absolvieren.

Ich kann es kaum erwarten wieder auf die Skier zu steigen. Ich freue mich darauf und gehe mit einem guten Gefühl auf die Skier!

An dieser Stelle möchte ich auch nochmals DANKE an meine Partner und Ausrüster HEAD, Komperdell, Dainese, Audi sowie an meinen treuen Partner TUX sagen. Sie alle unterstützen mich auf meinem Weg und glauben an mich, auch in Zeiten von Verletzungen! Vielen Dank!

Eure Stephi